白噪音

睡眠音乐宝，是一款专注于改善睡眠质量的助眠应用。软件内置了丰富的音频资源，涵盖轻缓音乐、疗愈白噪音、专业ASMR及多种助眠旋律，旨在通过科学的声学设计帮助用户缓解精神压力，放松身心。无论是入睡困难还是睡眠浅，都能在这里找到适合自己的助眠方案，有效提升睡眠质量。欢迎下载体验，让每一个夜晚都安然入梦。

软件优势

1、自然声音：和大自然一起平静身心

精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验

音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等

2、放松冥想专注：为你的大脑按下暂停键

将专业冥想专注课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操

沉浸冥想专注空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静

基础冥想专注包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等

场景冥想专注包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等

白噪音app如何使用

1、打开白噪音app后，在听一听界面中选择或搜索一个类型的音频进行播放

2、进入播放页面后你可以随时暂停、定时、分享、调节亮度

3、点击屏幕右上角调节按钮后可以自定义混音，在音乐列表中随意点击一个音频即可添加

4、添加成功后你将能听到多种音频的声音，同时你也可以随意的调节任意一个音频的声音大小

5、在看一看页面中，用户可以观看各种治愈、减压视频

白噪音适合人群

1、不易入睡还易醒的老人

2、工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人

3、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

4、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

5、各种声音控：雨声控、ASMR控、吸猫控等等

6、爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的麻麻粑粑们

7、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

8、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

软件特色

1、【学习-专注、安静】提供一个恬静的学习环境，有助您集中精神，专注于学习，提高学习效率

2、【睡眠-休息、小憩】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波，超乎想象的专业睡眠歌曲

3、【思考-灵感、冥想】冥想，打坐，一个尽情思考人生的环境，有助于激发灵感，为您提供创作写作的好环境

4、【放松-休息、发呆】呼吸调节、心理放松、放松身心，有助于调节您的身心健康